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头发为什么变白(人老了头发从哪里开始白)

华子遇到一位年轻人,他被一个问题困扰了很久。他只有20岁出头的年纪,但却有满头斑驳的白发,好几次被小朋友在背后喊“爷爷”。被认错年龄不算什么,主要他担心自己这么年轻就白发丛生,是不是意味着自己老得更快,寿命比别人更短呢?

一、黑头发与白头发

作为中国人,对于头发的审美,都会以“乌黑、浓密”为标准。这是源自于黄色人种,对自身“黄肤黑发”的基因认同感。黄种人的头发之所以呈现黑色,是因为头发中含有大量的黑色素。

中医认为“发为血之余”,如果一个人的头发很黑,就说明这个人的气血很好。这从现代医学理论也解释得通,头发的毛囊下有丰富的血管,为头发生长提供营养。身体健康、营养均衡的人,就会正常合成黑色素,头发就显出黑色。如果毛囊不能正常合成黑色素,长出了白发,就说明身体发生了问题。

引起头发变白最常见的因素,就是衰老。随着年龄的增长,色素细胞产生黑色素会越来越少。人体毛发的黑色素并不是统一控制的,而是每根毛发的色素细胞都有自己的“衰老时间表”,所以产生的白发并不同步,会显露出“斑驳”的效果。

世界上有许多人种,头发产生的色素不同,所以有着不同的发色。但是随着年龄衰老,色素产生会减少,头发最终都会变成白色。所以无论哪个人种,都会以“白发苍苍”作为进入老年的标志。

二、为什么头发白得早

1、遗传因素:对于大多数人来说,在进入中老年之后发头才会开始变白,但年龄并不是使头发变白的唯一因素,遗传也是非常重要的因素。比如说不同人种之间就有明显的差异,黄色人种,一般在40~50岁之间才开始出现白发,而白色人种,在20~30岁之间就会出现白发了。

具体出现白发的年龄,家族遗传也有很大关系。比如说父母的头发都在年轻时期开始变白,那么子女基本都会出现“少白头”。如果父母有一方的头发早白,那子女就有一半的概率是“少白头”。

2、后天影响:常见的有精神因素,比如中国有“伍子胥一夜白头”的民间传说,说春秋时期的伍子胥,为过昭关而一夜愁白了头。如果用现代医学解释,就是焦虑的情绪会造成交感神经张力增加,使内分泌异常,最终影响了色素细胞生成黑色素。

不过“一夜白头”是夸张性的描述,因为已经生长出来的黑色头发不会变色,即使发囊不产生黑色素了,也是从根部开始逐渐变白。就算处于焦虑、紧张的状态,影响了黑色素的合成,也需要一个月左右才能看出明显的白发。

营养摄入不足也是头发变白的常见原因,比如大家熟悉的,有真实原型的电影《白毛女》。说的是贫苦的农家少女喜儿,为了躲避地主黄世仁的迫害,逃入了深山,结果一头青丝变成了白发。这是因为黑色素合成时需要铜、铁、钴等微量元素,而在深山生活的喜儿严重营养不良,饮食中缺乏这些元素,致使头发变白。

某些疾病,也会导致头发变白。比如说,甲亢、糖尿病、克罗恩症、贫血等疾病以及某些病原体感染,都会促使人的头发变白。

三、过早白头会不会影响寿命

那么过早白头,会不会影响寿命呢?答案是看情况。如果是先天性的、遗传的头发早白,就没有影响。华子见过很多八、九十岁的老人,说自己在十几岁的时候就有了“少白头”,但是除了影响外观形象外,过早白头对健康没有任何影响。

但是如果是后天性的过早白头,就要注意了。单纯的白头发对健康不会造成什么影响,但引起白头的原因,如长期的精神紧张,或是营养不良,同时也是造成其他的疾病的“元凶”。就需要及时干预消除,避免引起更严重的疾病。

最后华子告诉那位年轻人,可以看看自己的父母有没有“少白头”的情况,还要问问祖父母那一辈的老人,因为有可能发生隔代遗传的现象。同时还要自己在精神上、身体上有没有异常的地方。

如果不喜欢那些因为“太着急”而长出来的白头发,就去找个理发店,重新染个自己喜欢的颜色吧。我是药师华子,欢迎我,分享更多健康知识。

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