来源：[db:来源] 时间：2022-05-14 08:31:37
正常人都会出汗，特别是在炎热的夏季，一到户外不用几分钟就全身湿透，高温天气身体需要散热，通过汗液的排泄可以帮助降温。在生活中许多人出汗的部位多在头部，除了天气原因会导致出汗之外，很多病理原因也会导致头部出汗。
为什么头容易出汗？
头部容易出汗说明有阳虚症状，因为头部是身体中阳气最足的一个部位，如果不是天气原因，在寒冷季节依然有头部出汗症状，说明阳气虚弱，需要及时调养。对于阳气不足引起的头部出汗症状，需要多吃温补的食物，夏天也不要进食生冷，寒凉的食物，减少吹空调的时间，冷气十分容易损伤阳气。
头部出汗主要指的就是局限于头部的出汗，一般都是上焦邪热或者中焦湿热郁蒸引起的，患有湿热症状，阳明热症的人容易出现。很多中老年人在大病初愈之后就会气喘，头部出汗，主要是身体虚弱引起的。如果小孩子睡觉时也经常头部出汗，需要提防某些疾病在作祟。
头部出汗分为很多种类型，常见的有湿热熏蒸头汗。湿热熏蒸头汗主要是寒湿入体，导致体内湿热加重，无法及时祛除寒气就会导致津液外泄，头部出汗就会加重。并且，还会伴随着小便不利，舌苔黄腻，恶寒发热，头面汗出，脉濡数等现象，需要及时服用清热利湿的药物辅助治疗。
阳气不足常常也会导致头部出汗，这种情况一般是病后、产后或者老年人容易出现。因为本身阳气不足，津液外泄，因此头部出汗症状严重，容易伴随着四肢乏力，畏寒怕冷，气短胸闷，四肢冰冷，脸色惨白，脉搏虚弱等症状，可以进食牡蛎，红参，龙骨等食物帮助调理。
总之，头部容易出汗，小心是阳虚在作祟，可以结合这种病症的其他表现进行判断。阳虚可以采用食疗的方式进行滋补，千万不能乱用药物，不当用药反而对我们的健康不利。
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