来源:[db:来源] 时间:2022-11-07 19:32:13
排毒养颜是自古真理,是大势所趋。更是健康人类,健康生活的根本追求。体内有毒素会给身体带来各种麻烦,有效的排毒方法才能帮你及时排出毒素。那么,日常生活中,你是怎么排毒的呢?
大笑——增强免疫力
当你发自内心地大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力。这种效果能持续24小时。有趣的是,当你预感即将大笑时,这种效果就已经开始有了。
快走——减肥又排毒
近年来“快步走”被认为是最简便、经济而有效的有氧排毒运动,甚至好于慢跑。随着年龄的增长,我们体内新陈代谢的速度减慢,自身机体排毒能力减弱,应该防止“入大于出”。营养物质如果摄入过多,超过人体负担的界限,又不运动消耗多余的能量,那么,不是毒的营养物也会转而变成“垃圾”。运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。
跳一跳——赶走全身毒素
淋巴系统能收集、筛检全身毒素,运送到淋巴结,再通过血液经由某一排毒器官排到体外。而弹跳可以刺激淋巴系统排毒,松弛紧张的情绪,降低胆固醇,改善循环和呼吸,甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。买个跳绳一起运动吧!
赤脚走路——延缓衰老
中医认为,人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。赤脚走路,敏感区会受到地面刺激,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用,益于机体的有效排毒。
说起排毒,怎么能不提 盘龙 云海 的明星产品“ 排毒养颜胶囊 ”呢!万万没想到啊,一个产品卖了20年还经久不衰,这说明了什么?明星产品!颜好任性!
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