来源：[db:来源] 时间：2022-10-23 14:32:10
很多人把排尿称为是产后第一道坎，因为它不仅疼，还很容易尿不出来。
很多人不知道，如果产后无法及时排尿，很容易造成尿路感染、子宫移位等，所以产后的几个小时内排尿至关重要。
如果担心自己无法顺畅排尿或者正处于排尿不顺畅期，这3个小方法非常实用，拿走不谢！
创造舒适环境
产妇第一次排尿不顺畅有两个原因，一是因为产妇在生产时膀胱受到拉扯，弹性下降，排尿反射被减弱，所以有尿却尿不出来，二是因为不好意思尿。
因为无论顺产还是剖腹产，产妇在产后的几个小时内都无法下床，所以一般来说，产后第一次排尿都会在床上进行，而病房是比较开放的空间，男女都有，让产妇在床上光明正大的排尿，相信大部分人都做不。
为了让产妇顺利排尿，家人可以为产妇创造一个比较封闭的环境，比如说用帘子把产妇遮挡起来，让病房中的男性同志暂时回避一下，这样会有利于产妇顺利排尿。
调整姿势
正如上面所说，产妇产后第一次排尿一般在床上进行，这种排尿姿势对于宝宝来说非常容易，但对于一个身体、精神都健全的成年人来说却非常困难，所以也有很多产妇无法完成在床上排尿，那么就需要调整姿势、下床排尿了。
虽然说产后下床排尿非常困难，但产妇可以在家人的搀扶下慢慢走进厕所，当然了，排尿的姿势也是有技巧的，对产妇来说，平常的排尿姿势可能有些困难。
所以可以采用撅起屁股的姿势，然后用手掌轻轻按压自己的小肚子，这个姿势产妇容易做到，而且有利于排尿。
诱导排尿
不过呢，尽管有时候有了舒适的环境、调整了合适的姿势，但产妇依然很难排尿，这个时候就不得不采取一些特殊手段来诱导其排尿了。
什么叫特殊手段呢？比如说听口哨声、打开水龙头听流水的声音，都比较容易刺激尿道，让产妇产生尿意，尽快排尿。
当然，如果尝试了各种排尿方式都无法顺利排尿，要及时地向医生寻求帮助，毕竟如果过了8个小时还没排尿，很容易出现不可估量的意外。
其实很多产妇第一次排尿都比较困难，希望这3个小方法对大家有帮助，看完记得收藏哦！
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