来源：[db:来源] 时间：2022-10-21 11:32:54
有的人经常会说，“每当晚上脱去外套，上床睡觉的时候就会感到自己的皮肤很痒”。还有的人会说，“白天在外工作没有什么症状，一到晚上上床睡觉就会感到自己的皮肤瘙痒难耐”。很多人会惶恐自己是不是得了什么“疑难杂症”？
那么每当夜晚睡觉的时候，皮肤却感觉痒痒的，到底是怎么回事呢？
1、荨麻疹：如果是局部的出现皮肤瘙痒的感觉或者瘙痒的部位呈现风团或者血管性水肿的形态，这个情况考虑是因为荨麻疹引起的皮肤瘙痒。常见原因主要有：食物及食物添加剂；药物；物理因素如环境的冷热、昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变；遗传因素等。
2、慢性湿疹：如果出现的是全身多处瘙痒的感觉，可能是慢性地湿疹引起的。常见的内在因素如：精神紧张，内分泌失调等。外界因素如：日光、风吹、寒冷、炎热、搔抓、摩擦以及接触肥皂、化妆品等，动物皮毛、植物、化学物质等也可诱发。
3、瘙痒症：全身性瘙痒症的外因与环境因素（包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激）、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。
日常生活管理：
1、建议大家平时不要穿过紧，过硬的衣服，尽量穿着棉质的衣服。床单，被罩也最好选择纯棉材质的。
2、建议大家洗澡的时候选用温水，过热的水会烫伤皮肤。沐浴液最好选择无刺激性的沐浴液，另外洗澡的次数不要太勤，洗澡结束后应该涂抹保湿霜，使皮肤保持滋润。
3、建议大家平时饮食以清淡为主，最好不要吃辛辣刺激的食物，不饮浓茶，咖啡等。多吃含有粗纤维的食物，水果蔬菜，戒烟戒酒。
4、对于一些精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。
需要注意的是，即便感觉身体瘙痒难耐，也不要抓挠瘙痒部位；定期的修剪指甲，必要的时候戴个手套可限制搔抓。如果出现瘙痒难耐的情况，可以选择指腹拍打进行缓解。如果瘙痒症持续两周以上没有缓解，应该立刻到正规的医院找皮肤科医生进行就医咨询。
还有一些症状需要格外注意，如果出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯发生改变等等情况，应该立刻前往当地的正规的医院找皮肤科医生进行就医咨询。
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