来源：[db:来源] 时间：2023-03-26 14:32:11
吃泡面到底要不要喝汤【这样煮方便面更健康美味】方便面营养种类单一，长期食用不利于身体健康，这么煮面更健康：①尽量煮着吃，更有利于肠道的消化；②第一次泡面的水倒掉；③3.酱料放一半，可防止方便面里的盐分超标；④搭配鸡蛋、青菜吃，可稍微全面下营养；⑤火腿肠并不是好搭档，可能会导致盐、油摄入量过高。 小桂提醒：方便面虽好吃，但是不建议经常吃哦
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