大学生心理健康心得(大学生心理健康教育心得体会)

“滴答的时钟响起，你知道吗？那是时光的河流流淌遗下的痕迹”时间一分一秒地流逝，成长的河流川流不息，在声声浪花中成就我们强健的身体和无限的智慧。流年中的无数个点滴加起来就是我们成长的经历。品味我们将逝去和未逝去的时光，就是品鉴成长的真味。无数的片段如数映射在回忆的荧幕屏，那是我们的岁月中经历的故事，泛泛光亮照彻灰白的人生。使成长增添起色我生在一个普通家庭里，父母的文化水平较低，但但对生活怀有赤诚之心，斗志昂扬.积极向上是他们的标签，可平静的生活在07年的夏天好像截然而止，一病不起成了父亲的真实写照，因为房子方面问题的重压，显然法律是个可靠的武器，父亲一度想要使用它，高昂的费用也使其止步;母亲的文化素质不高，被人巧言下错误地签下了合同;奶奶和爸爸常年矛盾重重，父亲时常在家中抱怨娶了母亲，可能不知道否定也是我的存在。此情此景之下，我的年幼无知，天真烂漫，无所顾忌，在父亲的苦痛面前相形见绌，我也有所察觉。督促自己成为敢为敢当的男孩进入学校接受教育就在我那悲惨的八岁，我离开了父母，小学阶段正值，普照在同学与学校的无微不至的关怀备至下，成长进程舒适而温婉地推进着，时光如水，流逝苍苍，初中踏入眼帘，陌生的感觉充斥着我的感官。学校的种种事情对于在来说好像都少了点熟悉的意味。历历而过，回来了，它们回来了，那种融入环境的从容。一切按部就班的运行着，我也结识了许多忠心的伙伴，生活的图景是波澜不惊的海面。忽而狂风大作，势力分布金字塔中，最坚实而厚重的最底层是父亲，而09年的一场变过使裂缝崩解。而对于我无知的年龄来说，也仅仅是淡然，比如在接受知识的过程，学习从来都是陌生的字眼。迟到早退插科打诨总有我的名字，忠于无所意义的自我麻痹与堕落，终于以一个早以注定的结局画下句点，我早早进入社会社会的洪流浩浩汤汤，无所沉淀的孩子被随波逐流，撞在礁石上，伤痕累累。阳光多炙热，烤榨着小小少年，知识的风儿多清爽，我回归了校园　高中的生活很井然有序，不过一二年的积累，第三年的集中爆发，我通过各种途径将书本中的内容内化为我的能力，总有艰难险阻与高山远渡在求知路上。困倦直冲意志，挫败感放缓脚步。省级的演讲比赛让我脱胎换骨，那年的一天我心血来潮，奔赴百里去成都参加了比赛，以此来调试平衡我的身心状态充实的准备过程和合作体验让我受益匪浅，负能量渐行渐远，我仿佛可以将全身心的投入到自己的成长中了，过去的疤痕淡点了痕迹，长出新肤。我能感到进而从家庭里变故的过去中脱离开来，迎接新生。后来的事，一次偶然的机会，去听了社区义务助学的宣讲会，自我结合领悟了学习过程的循序渐进与自我吸收提炼。学习的小帆在风浪中反而不偏不倚，离胜利的彼岸也只剩较短的距离，最后理想的学府XX学院向我敞开了大门。大学成长好像进入了一个新纪元，社交的比例很显然在这段经历中占据了很大的偏重。成人先融社，是大学的第一课我也在成长的过程反复实践探索‘’践行这一课的要义。出脱于过去，重生之后更觉自己以前的亏欠愈多，反而更加鞭挞自己成长更好的学生，更好的社会参与者。在大学的舞台上更应该从社会实践中锻炼品行，在受教过程中汲取新知，孜孜不倦，成为自己想要成为的大人，在心理层面更应端正心态，达观盎然。也不可过于焦虑，自我消耗，应努力调节，自我宽慰。回归到现实，应该脚踏实地谋发展，一心一意促成长，在前方的每一路牌留下自己坚实的身影，也要避免好高骛远，自我催眠，在没有意义的空想乱想中乱了自己的步伐，写好每一步具体步骤的清单。井然有序发展，当一天的太阳升起，太阳落下。都能有所收获。我想那才是比较良好的心理状态和自我心理的学习领悟好像让我看到更好的自己在远处跟我招手，我当然渴求在以后的心理学习中完善自我的程度更多，也让前面的伤痛与未来的荣光能够更好对接。在大学里的生活中我进一步总结了自身的优势，心态良好，对待他人真诚善良。是我性格中的至宝，能与他人进行有效的共情交流，为双方带来精神与心灵的充分共鸣，进而能合作出很好的效果，富有合作精神。是另一个比较有优势的地方。当然优势的反面即是劣势。在班级和寝室得集体生活，容易有缺失感，难以找到自己的定位但这个评价远远不够，依然还需更多的反思与思考增加更多的拼图笔墨渐至，在论文的快要结尾时，我想总结一下我，对于大学生来说，对有关心理的知识的学习是必要的，在老师举出的种种实例与分析中，为我们的日常生活中有了认识到心理问题的意识，也有了解决心理问题的良方。从我的高中时代开始，我从自己的生活中学到了乐于助人、团结集体、勤奋好学、坚持不懈的优良品质，凭借着我所学到和体会到的这些优良品质，我的朋友们都对我有着良好的评价，并且同学们都愿意接纳我愿意和我做朋友，当然他们在我的成长过程当中帮助了我许多，让我的任何更加完善。但凡事有利也有弊，正所谓“福兮祸之所依，祸兮福之所伏”，得到了同学们的关心和许多的，且独处的时间很少，导致我做事变得有些过于依赖他人，且做事时有些完美主义，因此，我的朋友们对我的评价很多都是乐于助人，品德优良，勤勉好学，但也不会回避对我自身不足之处的批评，他们认为我的缺点就是，太较真，有事做事太钻牛角尖，做事过于追求完美。我觉得朋友们对我的这些评价虽然不是全都可取，但也不无道理。有时觉得自己应该在做事的时候懂得变通，不要一根筋，对人对事不必太过成熟，但也要学会应变，适当的学习一些与他人相处的相处之道也是好事，但也要具体问题具体分析，根据不同的场合与对象来灵活应对。人都有两面性，但人的本心总归是善良的，有的时候我们在正视人性的恶的同时也要相信人的善良的一面，秉持着这种观点，我学会了体谅他人，在与他人的相处之中换位思考，我相信如果人与人在相处之中能够多一些换位思考，那么我们与朋友之间的关系将会越来越和谐，越来越融洽