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本期内容评审：马灿业（普外科 副主任医师）

相信很多人早上为了可以睡多一会懒觉，早餐都是草草了事，甚至不吃。

但是，不吃早餐的危险有多大，你知道吗？前段时间，李女士因为腹部出现剧烈疼痛，然后到医院进行就诊，检查结果显示为肝内胆管结石。据了解，李女士有长期不吃早餐的习惯。

那么，肝内胆管结石到底是怎么回事呢？为什么不吃早餐会引发结石？本期文章，将为大家科普一下关于肝内胆管结石的相关知识。

肝内胆管结石是怎么回事？

肝内胆管结石是一种常见的胆管结石，通常伴发肝外胆管结石，还可能会诱发胆管阻塞、管道变窄、受感染等。

多数患者没有明显的症状表现，一般在体检时被发现，部分患者会出现上腹部疼痛而到医院进行就诊。

在急性期合并肝外胆管结石时，患者会出现以下症状。

第一、腹痛，这是最常见的症状，患者会出现持续性的腹部绞痛，在寒冷天气，还会伴随发热的症状。

第二、黄疸，因为肝脏受损，新陈代谢能力受到影响，体内毒素无法排出，从而导致黄疸的发生，出现皮肤暗沉、面色发黄等症状。

第三、肝脏肿大，结石的发生会导致患者的肝脏出现肿大，在受到按压时出现疼痛感，并且会随着病情的加重愈发变大，可能会引起疲乏、无力等症状。

为什么不吃早餐容易诱发结石？

胆管是负责输送胆汁的管道，如果胆汁无法顺利排出，容易析出结晶，最终形成结石。

而在受到食物的刺激后，可促进胆汁的排出。当长时间未进食，胆汁又分泌过多时，会导致胆汁积存在体内，长期以往便会导致结石的发生。

同时，女性发生肝内胆管结石的可能性更大，因为雌激素会促使胆红素分泌增加，加剧胆红素结石发生的可能，并且雌激素会对胆汁的顺畅排出造成影响，从而诱发结石。

该如何预防肝内胆管结石的发生？

第一、注意饮食。形成良好的饮食习惯，按时就餐，特别是要吃早餐，避免长时间空腹。并且注意营养均衡，少吃油腻、刺激的食物，限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇类食物的摄入。在烹饪的时候，尽量选择蒸煮的方式，少用烧烤、油炸、腌制等方法。

第二、避免抽烟、喝酒。烟酒会对人体造成严重的伤害，过度饮酒不仅会引发酒精性肝炎，还会增加罹患癌症的风险。

第三、积极锻炼。注意劳逸结合，避免长期过度劳累，适当地进行运动锻炼，可以促进体内的新陈代谢，以及舒缓心情，从而减少肝脏的负担。

第四、定期体检。每年按时进行身体检查，及时掌握自身的身体状况。

总而言之，肝内胆管结石还是比较常见的疾病，早发现早干预，才能有效减少对肝胆造成的损伤。日常中也要注意形成良好的生活方式，才能减少结石发生的风险。

本期话题：生活中，你身边是否有关于肝内胆管结石的经历，欢迎在评论区留言与我分享~

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