为什么肚子会叫(怎么避免肚子响的尴尬)

肚子饿的时候肚子总是会发出咕咕的声响，这个情况下只要及时吃一些食物就会缓解，但是如果在肚子不饿的情况下，我们的肚子仍有咕咕作响的表现，建议引起重视，很有可能是疾病引起的，最好尽快到医院消化内科做进一步的检查！

肚子咕咕作响也被称之为“肠鸣”，它的产生与肠道内的气体、液体有很大的关系，通常肠道会做规律性的舒张以及收缩的运动，此时肠道内还有快速穿过的气体和液体，它们随着肠道的运动而流动起来，最终就会在肠道部位产生咕咕或咕噜的声响，通常也可以认为是肠子蠕动后留下的“足迹”，正常情况下每个人都会有肠鸣症状，但是由于声响较小而不易被察觉，一般可以在听诊器的帮助下听到微弱的声音。

目前肚子咕咕作响的情况首先会被认为是正常的生理现象，即肚子饿了或有气体进入肠道。肚子饿的时候胃肠器官收缩的频率会明显增快，而且胃液的分泌会增多，同时也会加重饥饿的症状，这个情况下如果没有及时的摄入食物，胃部异常收缩时产生的气体和液体会直接流入肠道，在肠道部位发生碰撞后就会产生咕咕的声响。另外平时吃饭狼吞虎咽或者吃饭喜欢讲话都会让大量的气体进入胃部和肠道，也是引发肚子咕咕作响的原因之一。

对于日常有肠鸣音亢进、过于活跃或者肠鸣减弱等异常表现，需要警惕身体存在问题。

1.肚子仅仅有咕咕作响的症状且无其他的不适感，尤其是餐后症状会变得明显，这个情况需要怀疑是胃肠消化不良引起的，由于食物长时间停留在肠道且无法顺利排出，就会不断的产气并引发肚子咕咕叫的问题。

2.在肚子咕咕叫的前提下还出现腹痛、拉肚子等不适，这个情况应当警惕是胃炎或肠炎的问题，多半是炎症刺激了胃肠道器官，因为胃肠蠕动的速度加快而会产生肠鸣和腹泻等症状。

3.肚子咕咕叫的频率大且声音响亮，同时还可以感觉到肠子在不停的运动，此时应该及时排查是不是急性肠炎或菌痢等胃肠道疾病。

4.肚子咕咕的声音响亮且亢进，按压腹部并没有明显的压痛感，此时尤其会怀疑是肠梗阻的表现，肠梗阻容易扰乱胃肠的消化功能并引发消化不良的不适，由于食物难以消化和排泄而堆积在肠道，肠道细菌分解食物后就会产生大量的气体，致使肠道气体过多并引发肠鸣症状。

5.肚子咕咕叫的声响逐渐减弱或者根本听不出有声响，这个情况也是不正常的，一般会认为是胃肠便秘、胃动力不足或腹膜炎等问题引起的。

6.如果肚子咕咕叫的情况持续发生，还伴有放屁次数多、排便异常、大便带血或腹胀腹痛等不适表现，应当尽快去医院的消化内科做下肠镜方面的检查，积极排查是不是肠道息肉、肠癌等问题。

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