来源:[db:来源] 时间:2023-03-13 18:31:58
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好不容易熬过了十月怀胎,随着宝宝的呱呱坠地,妈妈们又有了新的的点:
面前这个小可爱,究竟该怎么喂养呀!
为此,今天我们就一起来聊聊关于新生儿喂养的相关话题,希望对新手妈妈有一定的帮助!
01
新生宝宝怎么喂?喂多少?
新生儿阶段的喂养应坚持按需喂养!
新生儿胃容量小,刚出生第一天的宝宝,胃容量差不多一个樱桃大小。
因此,宝宝们需要少量多次的吃奶,才足以满足生长发育的需求。
对于0-3月的宝宝,宝妈不用刻意规定喂奶时间,宝宝什么时候饿了,就可以什么时候给宝宝吃奶。
若宝宝是奶粉喂养,宝爸宝妈则需要控制好每次奶粉的用量,每次喂20ml—30ml即可。
由于每个宝宝情况有所不同,宝爸宝妈需要根据宝宝具体的情况在喂养时候需酌情增减。我们大人的胃口都不一样,更何况是小宝宝呢?
宝爸宝妈,一定要学会观察和了解宝宝的情况,懂得判断宝宝吃饱的状态,避免宝宝因摄入不足或是过度喂养带来的风险。
02
如何判断宝宝是否吃饱?
判断宝宝是否吃饱其实是可以通过一些信号来初步判断的:
①哺乳次数:出生后头一到两个月每天需要吃八到十次;
②听宝宝吃奶的声音:喂奶时,能听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声;
③看宝宝的代谢情况:宝宝若吃饱,一天会有六次以上小便。若一天小便次数不足五次或大便量少且呈绿色泡沫,说明没有吃饱。
④观察宝宝的情绪:宝宝喝奶后,表情安静且有满足感或是能入睡四个小时左右,说明吃饱了。
⑤评估宝宝的体重变化:对于六个月内的婴儿平均每月增加体重六百克,若与上述标准相差较大,排除疾病因素,说明宝宝平日没吃饱。
值得注意的是,每个宝宝的身体发育情况都有着明显的个体差异,宝宝的体重与喂养,遗传,月龄,性别,出生时的体重等等因素都有一定的关联性。
因此,宝爸宝妈一定要科学看待宝宝的体重问题,尽管老一辈都觉得宝宝胖一点会好一些,事实上有时候宝宝过重是不利于宝宝的发育的。
至于怎么评估自己娃娃生长发育情况是否达标?宝爸宝妈可以参考WHO的生长曲线,只要宝宝的生长发育情况,在3%~97% 范围内都属于达标。
0-2岁男宝宝体重曲线图
0-2岁女宝宝体重曲线图
为了更好地了解自家宝宝的生长发育情况,建议宝爸宝妈在宝宝一出生开始就记录好宝宝的体重数据,以便观察宝宝的体重增长情况。
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