毛笔拿对了，不会用笔等于零

不管是书法临帖还是创作都离不开正确的执笔方法，这是书写的第一个主要环节。可能有人觉得这是一个再小不过的事情，有必要在这里谈吗？如果不相信，可以继续看看什么是正确的执笔方法以及正确的用笔方法。

执笔

所谓执笔就是拿笔，有人认为拿起笔写字，还用讲吗？谁不会拿笔写字？什么四指法、三指法、单钩法、双钩法等等，当然，古人在这方面说了很多的道理，也有人对此进行过认真研究，得出了很多的结论，有的认为，必须要五指执笔，也有人认为，三指执笔也可以，只要拿着舒服，有利于书写即可，没过多要求。对，不论哪一个观点，我们都不反对，但是，重点来来，记得划重点：执笔时必须要垂直。这就是重点，如果这个做不到，请必须改正。因为这是为后面的用笔奠定基础的，如果说这是第一步的话，那用笔好坏将从这里开始。

用笔

用笔，就是用毛笔书写的方法。用笔本来就是用毛笔书写，但这里多了两个字：方法。有人用了一辈子毛笔，但还是不会用笔，这不是危言耸听，因为经常在一些笔会现场看到有一些人在写字时不会拿笔，不会用笔，想必也写不出好字。用笔的最高境界就是使笔在保持中锋的情况下，自如生发。这句话是用笔的重点和要领，也是区别专业和非专业的标志。如果执笔和用笔有问题的书法爱好者，请立即改正，并养成一个好的习惯。

不同执笔产生不同的效果

执笔是为了用笔，用笔是为了写好线条。由于执笔的不同，往往会产生不同的线条质量。按照书法对线条的基本定义，线条要有一定的质感，就是让线条产生出张力、弹力，这就是古人所说的骨力。错误执笔导致的线条效果是：薄、飘、轻。所谓薄，就是在宣纸上的线条看起来很薄，没有力透纸背的效果。所谓飘，就是始终感觉线条在纸上飘着，没有沉下去。所谓轻，就是浮若蝉翼，在纸上力度。而正确的执笔所产生的线条效果则是：饱满、弹性、张力。饱满，就是线条看起来具有健壮之感，就像一个身体健壮的年轻人一样，具有强壮的体魄。弹性，可以想象一下，年轻人的肌肤与老年人的肌肤哪个弹力好？张力，就像松紧一样，它的弹性越好，质量就越高。

执笔的训练方法

任何事情都是经过必要的训练而来，书法更是这样，而执笔是书法训练的第一步，是最为基础的技法训练。一些人刚开始在自学书法时，没有人指导，导致执笔方法的错误，最后养成了一种不好的习惯，使后来的书写效果大打折扣。正确的执笔和用笔应当从以下几个方面做起：

垂直训练法：

这个方法是训练执笔的根本方法，如果是刚开始学习书法，建议先用这种方法进行训练，形成习惯。具体是：拿起毛笔，最好是五指法，这样有利于今后的捻管法，笔管与纸面保持垂直角度，试着用笔尖轻轻地在纸面上书写，但始终要记着笔管不能倾斜，要充分发挥笔头的软性特点，还可以在纸面上画圆，观察笔尖的弹性位置及落点，使其做到最大化的发挥，粗细均可，如果手发颤，也可以枕腕、肘书写。如果是写字时间长了，也可以利用这种方法改正以前的毛病。

实战训练法：

实战就是边写边训练，假如你对颜体写了一段时间，自己又不想放弃每天的习字练习，那就可以边写字，边训练执笔和用笔方法。具体是：在写字的过程当中，牢记用笔习惯训练目标，在书写时将笔管垂直，写下笔画，看看线条是否有所提高。

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