为什么说一孕傻三年(女生一孕傻三年)

文/母婴期刊

女性在孕前活得潇洒又风光，可以约闺蜜逛街、品美食、外出旅游，做自己想做的事情。可结婚怀孕后，仿佛更换了人生，进入另一种生活模式，过去变成回忆，只有羡慕的份儿了。

俗话说：一孕傻三年，简称“孕傻”。

难道女性做了妈妈，真的会变傻了？是科学定论，还是民间传说？我怀孕后，确实存在脑瓜子不太好使的情况，丢三落四、反应迟钝，经常把一些常识问题搞错，买菜付钱居然算错加减法，经历十足的孕傻，我都怀疑是不是智商降低了。

有一次做核酸，居然把自己锁外面了，到楼下才知道没带钥匙，只好在小区闲逛、傻坐了几个小时，晚上八九点才等到老公回家。突然感觉回家太温馨了。

我眼神里含着泪花，像一个委屈了很久的孩子，老公没有说我不长记性，而是给个肩膀安慰半天。除了这些，还还有几次，电动车骑到楼下，上楼后才发现手机忘在电动车外面的储物盒里，幸好手机没有响，否则很容易被人顺走。

其实，比我更奇葩也有，隔壁单元怀二胎的妈妈，带孩子出去玩，独自门回家后，才发现把大宝忘超市了。

她马上骑电动车寻找，幸好工作人员比较上心，见小孩在哭，说不清家人的电话和家庭住址，只好把他留在超市，拿一些零食，在售后吧台看动画片，等家长前来寻找。如果不是遇到好心的工作人员，孩子该有多么无助啊，一旦遇到坏人，后果不堪设想。

一孕傻三年有科学依据

1、生理变化

据《自然·神经科学》杂志发布的研究显示，怀孕可以使孕妈的大脑发生改变。该研究对25名首次备孕的准妈妈，做大脑扫描；再对产后两个月的宝妈进行大脑扫描，可以判断出女性是否有过妊娠史。因为生育过的女性，其大脑的一些区域的灰质减少非常明显，直到产后两年，仍然清晰可辨。

可见，怀孕分泌物孕激素和雌激素，等同于对孕妈的大脑进行“重塑”，促使对宝宝更加。而发生收缩的一部分脑区，本身是分管预测别人心理的，怀孕赋予它新的意义，建立与宝宝的连接和亲密，宝宝可以得到有效的抚养。

所以，在我们看来，女性对外界的和反应变得迟钝，就是我们所说的“孕傻”。变得对宝宝的关心胜过一切，这是一种正常的生理变化，并不完全由宝妈自行主导。

2、睡眠问题

《自然》旗下杂志发表了密歇根大学的成果表明，睡眠的早晚，并不是影响睡眠质量的最大因素，而睡眠是否规律才是关键。

比如女性在孕前的生活非常规律，但孕期身体不适或产后照顾宝宝，使原来规律的生活被打破，睡眠呈现碎片化、随机性，其睡眠质量会大打折扣。但孕产妇及宝妈很难做到规律睡眠，造成的结果就是“孕傻”，并非真正变傻，而是睡眠不足，引起的记忆力差、精力涣散、反应迟钝。

还有一点，我认为女性是否会发生"孕傻"，跟家里的经济条件有关。普通家庭的女性要承担照顾孩子的主要任务，因为承受太多，所以休息不好。而富裕的家庭，有的保姆和老人共同分担工作，可以帮女性卸下大部分任务，不仅不会“孕傻”，还会精力充沛，幸福感满满。

当然，全职爸爸独自带娃，也会遇到“傻三年”的情况。比如李承铉坦谈自己被动选择带娃，因为带娃和事业发生冲突，他深深地陷入到纠结之中，一度引起抑郁心理，花了一年多的时间，才走出灰暗心理，与自己做了和解。当出现抑郁时，整个人也变得颓废，失眠、心事重重，高兴不起来，跟“孕傻”很相像。

作为一名父亲，他已经做到很好了，是真正的好男人。其实，这也是万万千千带娃的父母最真实的感受，从早忙到晚，做这做那，忙到顾不上看时间。一天过去了，好像又什么都没有做，时间就流逝了。